Projet santé
En maternelles la collation “santé” est de mise chaque jour : fruits et légumes sont privilégiés!
Pour des raisons pratiques, nous vous demandons de bien vouloir éplucher et couper les fruits, les légumes de votre enfant et de les mettre dans une petite boîte.
En primaires aussi la collation “santé” est au menu quotidien, tous les jours sauf le vendredi (jour de la piscine).
Pourquoi ?
- Pour aider votre enfant à manger sainement et donc, par la même occasion de bien grandir.
Prendre de bonnes habitudes dès l’enfance prévient les problèmes qui pourraient survenir à l’âge adulte. Une alimentation équilibrée est composée de 5 portions de fruits et légumes par jour.
Une collation saine peut être un fruit, un légume, du fromage, un yaourt, … tous ces produits vitaminés et protéinés, bénéfiques pour la santé.
En règle générale, le dix heures est le complément alimentaire que l’enfant n’a pas pris au déjeuner. Rien ne vaut un petit déjeuner bien consistant.
Les bonbons, sucettes, chips ne sont pas donc pas des dix heures acceptés…
Chaque enfant a SA gourde en classe.
Les autres boissons sont réservées pour les moments exceptionnels comme les anniversaires.
Merci de vous inclure dans notre projet et de le respecter au mieux. Si vous avez des questions, n’hésitez pas à venir voir les institutrices.
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